保研北外，拿国奖、热爱街舞……他叫刘一，技能满点的“六边形战士”

刘一对历史很感兴趣，保研的专业方向选择了日本文化。除了对于历史的喜爱，驱使刘一选择这一方向的还有另外一层原因。刘一希望站在中国学生的视角，去客观看待日本的历史与文化，通过更加清楚地了解不同的文化，以防随着时间更迭，一些别有用心的人篡改历史，出现别国偷窃我们的文化却不自知的情况。“作为一名中国人，牢记那些不应该被遗忘的人和事，传承和守护中国的历史文化瑰宝。用外语讲好中国故事，扬优秀传统，立文化自信，这就是我的初心所在。”他说。

北京外国语大学是学语言的同学梦寐以求的学校，代表了语言学的最高学府。这个目标院校对于刘一来说比较具有挑战性，不过也鞭策他更加努力学习。“选择北外压力挺大的。”刘一说，当他进入北外夏令营微信群的时候，这种压力更加明显。“在群里可以看到很多来自其他高校的同学，当优秀的他们跟你站在同一个竞技舞台上，你肯定会有压力的。”他说。得知面试成绩专业第一时，刘一十分惊喜，不过也是功到自然成。他说：“学习是非常公平的，保研看的是你的知识水平和研究能力。”刘一认为，由于所处的地区、环境不同，所受的教育、拥有的资源也许有所区别，但这些都不是决定一个人学习好坏的根本因素，最重要的是自身的求学能力和学习态度。

谈到面试技巧，刘一说：“我认为面试最重要的技巧就是真诚。”知道多少答多少，不知道的话就老老实实地跟老师说，不能滥竽充数地强行回答老师的问题。面试前，刘一利用一周时间读完了《日本文化史》和《日本文化》两本书。面试时，老师问他：“你认为日本历史上是否真的有圣德太子这个人存在？”刘一心头一惊，他读的书里并没有明确说明这个问题，刘一诚恳地说自己确实没有去了解过这个，感谢老师的提问启发了他，对于这样一个年代久远的人物是否真实存在，还需要进一步考证，未来他会抱着更加学术、严谨的态度去审视这个问题。知之为知之，不知为不知，诚恳的态度给老师留下了谦逊有礼、敏而好学的好印象。

此外，参加面试时一定要保持自信。如果说想要面试时给老师留下不错的印象，还可以在平时多锻炼自己的临场反应力。“在一个很正式的场合，被问到一个平时根本没有想过的问题，要怎么去回答；或者在平时遇到了突发状况，要怎么圆满地去处理……这些都是我们可以锻炼的。在面试环节，老师提问的思路跟我们预想的可能会有很大出入，那要怎样把问题引到自己学习过、了解的方向上来，就比较考验大家的临场反应力。”他说。

对于未来的研究生生活，刘一充满了期待，他说：“可以去我国首都，有更多机会接触到来自其他国家的同学，进行跨文化的交流，了解各国文化的不同之处。既激动，又期待。”

学习之道：学而时习之

刘一学习成绩优异，平时成绩稳定在专业前二。谈及学习方法，刘一说：“每个人对于知识的接受模式是不一样的，对A有用的方法不一定对B有用，需要自己去摸索。”他将学习知识分为四个步骤：了解—理解—背诵—运用，完成这四个步骤的具体方法就是多看书。他常常会把老师讲过的教材看上三四遍，等到一本教材看完后，再去找另一本教材，同样的内容看上许多遍，直到闭上眼就能想起其中的知识才罢休。这种重复看似枯燥，对他来说却非常有效。

如何检验理解和运用知识的熟练度？刘一表示：“最简单的方法就是做题，知识有没有学会，题能不能做对就是最直接的反映。”他说，“拿日语学习举例，假如老师要办一场口语交流会，那我能不能运用现阶段学到的语法、词汇去做一个一分钟的即兴演说？如果能做到，就说明我确实学会这个阶段的内容了，如果不能做到，就要反思自己为什么说不出来。如果学习之后没有达到应有的效果，那么学习环节一定是存在纰漏的，只是你自己没有发现而已。”

取得好成绩需要运用合适的学习方法，也离不开端正的学习态度。刘一说：“我们都是学生，学生在学校里的本职工作就是学习。”每天的课上完了，可能会有很多地方没有掌握好，这个时候就该回去看书，应当有意识地去培养有问题当天解决的习惯，不管是问老师也好，自己查资料也罢，尽量在当天解决。

谈及对学弟学妹建议，刘一说：“多读书。特别是文科同学，不管是课堂上的知识，还是其他专业知识，都要去广泛地阅读、理解、吸收。”大三时，刘一的专业课老师会让他们作课前发表，如果同学们所讲的内容涉及课堂上未曾提及的专业领域，老师会推荐一些课外书目。好学的刘一认真记录下来，并一本本找来阅读，包括书后列举的参考文献，刘一也会挑感兴趣的来读。他会经常问自己：有没有错过老师推荐的好书？这个月有没有找到至少3本感兴趣的书阅读？找到自己看书的“路线”，那么“读书”这个看似宽泛的词，就可以变成一个具体的学习目标。

合理规划 找到自己的节奏

除学习外，刘一还喜欢骑行和舞蹈，他说：“在骑行的过程中，我可以听着自己喜欢的音乐、看着城市的掠影，而跳舞时我可以走进自己喜欢的音乐，这些都会让我进入一个很享受的状态。”这两种方式都让刘一能够暂时忘却烦恼，让自己处于放空的状态，这对缓解学习压力和转变心态都是有帮助的。

同时，刘一很注重时间规划，会将学习和爱好划分成不同的时间段。比如上课时间就只想学习的事，晚上七点之后再去做学习以外的事情，而周末的时候就把主要精力放在骑车或跳舞等爱好上。“这样给自己做一个明确的时间区分，有一个健康的生活习惯，才能保证自己有充沛的精力去完成各种事情。”刘一说。通过兴趣这面镜子，刘一认识了一个更具体的自己，他开始明白自己习惯什么样的学习方式和生活节奏，然后接纳自己，成为自己的朋友。

本科期间，刘一还加入了学院的辩论队，在这里他不仅认识了很多朋友，还切实地提升了思维能力。“在准备辩论和辩论的过程中，有时也会陷入自我怀疑，但当我一步步寻找对方漏洞，逐步反击内心的矛盾之后，我会比之前更加坚定地相信有理有据的事实。”此外，辩论让刘一看待事物有了更多元的视角。“有时会抽到与自己观点并不契合的一方，但我作为持方必须为此辩护，这就要求我必须去深入了解这一立场。”在了解不同立场的过程中，经过查找资料、逻辑演绎、层层推理，他的心态愈加平和，能够包容更多与自己不一致的观点。“正是在辩论队的经历，让我真切地学到了很多书本上没有的内容。”刘一说。